Stage danse orientale "tremblements" lundi 19 déc. à Grenade

Et oui, c'est bien moi!

J'ai bien déjà animé des stages de découverte de la danse orientale, un mini stage de saïdi avec bâton, mais là c'est mon premier "gros stage" sur un thème un peu plus pointu.

Arriver à trembler, ça prend du temps, et pourtant il faut essayer de leur faire faire en deux heures trente...

J'ai prévu des exercices d'échauffement spécifiques pour détendre le bassin, les épaules et le dos, des exercices ensuite de prise de conscience du bassin dans la posture, ben oui, parfois c'est tellement bloqué qu'on ne sait même pas juste le mobiliser naturellement, de la technique pour trembler donc et un petit enchainement.

J'ai de quoi bosser pour le préparer, lol!

Faites passer si vous connaissez des personnes susceptibles d'êtres intéressées!

Plus d'info sur le stage auprès de Guillemette: